Nasz Ośrodek to miejsce, w którym prowadzona jest indywidualna i grupowa terapia DDA.
W trakcie terapii DDA pacjenci porządkują i układają swoje doświadczenia życiowe tak, aby zrozumieć co działo się w ich rodzinach pierwotnych, jakie były tego konsekwencje i jaki miało to wpływ na ich dorosłe życie.
Praca terapeutyczna ma przynieść odpowiedzi na następujące pytania:
- Jakie znaczenie dla dorosłego człowieka ma jego dzieciństwo?
- Co oznacza rodzicielstwo?
- Jaki wpływ na dziecko wywiera utrata dzieciństwa?
- Dlaczego tak trudno jest być rodzicem?
- Co jest istotą uzależnienia?
- Dlaczego życie tak często wydaje się pozbawione sensu?
- Dlaczego religia bywa zniechęcająca?
- Czy utracone dzieciństwo można przeżyć od nowa?
- Czy człowiek może się zmienić?
Żyjąc z osoba uzależnioną, niewłaściwie przystosowujemy się do niewłaściwej sytuacji domowej. Rozwija się współuzależnienie, którego głównymi cechami jest:
- Złudzenie kierowania z zewnątrz (tzw. zewnątrzsterowność)
- Przymusowe kontrolowanie swojego życia i życia najbliższych
- Nieumiejętność okazywania ufności
- Słabe identyfikowanie się z własnym „ja”
- Ocena swojej wartości poprzez swoje dokonania
- Traktowanie życia z nadmierną powagą
- Choroby fizyczne
- Brak duchowości
- Izolacja
Głównymi uczuciami jakie towarzyszą dzieciom wychowanym w rodzinie dysfunkcyjnej są: lęk, żal, złość, poczucie opuszczenia, poczucie krzywdy, poczucie winy i wstyd. Ponieważ często dzieci z rodzin dysfunkcyjnych są zmuszone tłumić te emocje, jednym z pierwszych kroków w terapii DDA jest nauka rozpoznawania uczuć i radzenia sobie z nimi, co przekłada się na dbanie o swoje potrzeby i umiejętność asertywnego stawiania granic.
Potrzeba bezpieczeństwa, bliskości, bycia zrozumianym, jak i tego żeby mieć kogoś, kto zechciałby się nami zainteresować, wysłuchać nas, dać nam odczuć, że jesteśmy kochani, ważni i wartościowi – są to kwestie, o których dziecko w rodzinie dysfunkcyjnej nie wie nawet, że istnieją. Grupa DDA jest miejscem, gdzie wszystkie te potrzeby nabierają kształtu i są realizowane.
Celem pracy terapeutycznej DDA jest więc spotkanie z dzieckiem w sobie, wyjście ze współuzależnienia, poznanie swych autentycznych uczuć, potrzeb i granic, uczciwość w stosunku do siebie pokonywanie wstydu, złości, rozstanie się z poczuciem winy, poczuciem krzywdy i lękiem i odnalezienie takich właściwości dziecka w sobie jak:
- Prawdziwość
- Prostota
- Oddanie i zaufanie
- Czystość
- Współczucie
- Zadziwienie cudem życia
- Chęć i radość życia
- Odwaga życiowa
- Kreatywność
- Autentyzm
Wyżej wymienione właściwości są niezbędne do satysfakcjonującego życia w dorosłości.
Wszystkie te elementy zmiany wpływają na poprawę obecnych relacji z bliskimi i rodziną. Pomagają wziąć za siebie odpowiedzialność i dodają odwagi do pracy nad sobą przez całe życie.
Zapisy na terapię indywidualną (link – umów się na wizytę).
Zapisy do grupy odbywają się na podstawie rozmowy z psychologiem, psychoterapeutą prowadzącym grupę. (Tu link – umów się na wizytę)
Osoba prowadząca – Małgorzata Anna Słowik, psycholog, terapeuta uzależnień